Si deseas comenzar tu formación en Método Pilates este es tu curso. Ya seas fisioterapeuta, Instructor de Método Pilates formado en otras escuelas, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Instructor deportivo, o simplemente deseas comenzar a estudiar Método Pilates, debes comenzar aquí. Tras superar las pruebas de nivel de esta formación, podrás comenzar a impartir sesiones tanto de entrenamiento personal como en la modificación del Método Pilates en las clases grupales.

Programación

Descubre los contenidos que vas a aprender el próximo año. Se trata de una formación con mucha carga lectiva, así que no dudes en contactar con nosotros para resolver tus dudas y prepararte al máximo antes de comenzar.

Contenido teórico

En el manual de la formación, elaborado por nuestro profesorado, encontrarás en detalle las siguientes materias:

  • Ciencia aplicada al Método Pilates.
    •    Anatomía. Sistema Músculo-esquelético y osteo-articular.
    •    Fisiología.
    •    Citología e Histología.
    •    Biomecánica. Palancas óseas. Cadenas Cinéticas Musculares.
    •    Psicomotricidad.
    •    Psicología del entrenamiento.
  • Cómo utilizar Método Pilates para aliviar y prevenir lesiones, dolencias y enfermedades.
  • Anamnesis y su aplicación a las sesiones de Método Pilates.
  • Técnicas de enseñanza.
  • Sistemas de entrenamiento.
  • Guía de creación del propio estudio.

Contenido teórico-práctico

  • Técnicas para la mejora de la respiración y la alineación postural.
  • Ejercicios del Método Pilates Mat (Colchoneta) Básico.
  • Ejercicios del Método Pilates con modificaciones para alumnos con dolencias.

Contenido práctico

  • Prácticas como alumno/a.
  • Prácticas como profesor/a. 
  • Prácticas de observación.

Metodología

Basada en el paradigma constructivista y positivista, la metodología será fundamentalmente teórico-práctica, activa y personalizada, utilizando todos los recursos disponibles de las nuevas tecnologías: proyecciones, videos, programas informáticos y foros.

Evaluación

Para la obtención del certificado será preciso el aprobado, con una nota superior a 7, de exámenes teóricos y prácticos, y la entrega de un trabajo final de curso. Las fechas de cada examen las decidirá cada alumno/a, respetando su ritmo de estudio.

Temporalización

Asistencia presencial un fin de semana al mes, desde Octubre a Julio. Realización de múltiples actividades teóricas y prácticas a lo largo de los meses de formación. El alumnado debe ser consciente que, si desea obtener la certificación, deberá dedicar tiempo a estudiar y practicar cada semana. Se trata de una formación muy intensa con alta carga lectiva. Al finalizar el mes de Julio, el alumnado comenzará a preparar los exámenes finales pudiendo utilizar tutorías y las instalaciones ofrecidas por el centro para tal efecto. 

Nivel alcanzado: Método Pilates Mat Básico (colchoneta)

Destinatario: Alumnos/as sin requisito previo.

Duración: Mínimo 200 horas presenciales.

Precio: 1.480€ (100€ matricula + 1380€ sesiones teóricas, prácticas, material de estudio, evaluaciones y certificación) 

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